תוכנית קורס אמנות הנשימה

ארגון Art of Living הבינלאומי מציע כלים שמביאים לרוגע פנימי, מיצוי היכולת האישית וצמיחה רוחנית.
הצעד הראשון ללימוד אמנות החיים הוא קורס שמנקה את הגוף מרעלים וחסמים נפשיים המושרשים עמוק בתוכנו. הקורס יוצר הרמוניה בין הנפש והגוף באמצעות הנשימה. זוהי תוכנית שלמה המעבירה ידע רוחני מעשי ומדיטציה עמוקה. 

מה מקבלים בקורס? 

• שחרור ממתחים, יצירת שלווה ושקט נפשי
• בריאות ושינה רגועה
• הנאה עצומה, התלהבות ודינמיות
• מודעות עצמית וחידוש אנרגיית החיים
• הרמוניה ביחסים האישיים בבית ובעבודה