יוגה - קורס יוגה של אמנות החיים

שרי שרי יוגה - חגיגה של יוגה, מדיטציה, נשימות וידע

קורס שרי שרי יוגה משלב את המיטב מכל דיסיפלינות היוגה: בהקטי יוגה, האת'ה יוגה, אשטנגה יוגה, קרמה יוגה וגנאנה יוגה.
בקורס נכללים כל האלמנטים של תורת היוגה המוגשים בקלילות ועם חיוך:

• תרגילי יוגה מגוונים (אסאנות)
• תרגילי נשימה (פראנה-ימה)
• מדיטציות וטכניקות לרגיעה
• שעורים בחכמה ובידע היוגי, הניתנים ליישום מעשי
• הדרכה לתרגול אישי בבית

מייסד השיטה הוא שרי שרי ראווי שנקר, מייסד ארגון Art of Living העולמי הפועל ביותר מ-140 מדינות ומעביר קורסים ייחודיים של ידע, נשימות ויוגה.

הקורס מועבר במספר מתכונות כדי להתאימן לכל אחד ואחת.
ישנן מספר מתכונות של 5-6 מפגשים רצופים באמצע השבוע או בסופ"ש.

• אין צורך בנסיון קודם ביוגה. מתאים לכל רמה.
• במקומות שונים בארץ מתקיימים שיעורי תרגול שבועיים לבוגרי הקורס.

מפגשי היכרות קרובים

עלות המפגש 20 ש"ח והוא מחייב הרשמה מראש.
לפרטים והרשמה: גיל הרשמן - 052-2559041, gil@artofliving.org.il

עמק חפר

יום שלישי, 09/03/10, 20:00-22:00
אולם תפוח פיס, מכללת רופין

יום שישי, 12/03/10, 10:00-12:00
אולם תפוח פיס, מכללת רופין

קורסי יוגה קרובים

דרום

קורס ערב 14-19/03/10 בהנחייתו של גיל הרשמן
מורה מוסמך לשרי שרי יוגה ולקורס אמנות החיים
ימים א'-ה' 18:15-20:30, יום ו' 10:00-13:00
מקום: קיבוץ נגבה
ליצירת קשר - לידיה - 050-4710113
גיל 052-2559041, gil@artofliving.org.il

 ניתן לעיין גם באתר הבינלאומי של שרי שרי יוגה.